"西式健康法・西式甲田療法"の記事一覧

🔑読みたい本 足首ポンプ健康法

足首ポンプ健康法 - 西 万二郎 追記 2020/10/16今、図書館で借りて2冊読んでいる 左:メタモル出版 2000年6月 第1刷発行表紙内側の文字:こんな簡単なことで病気が治る!ウソのような本物の健康法 右:メタモル出版 2008年2月 第一刷発行表紙のことば 信じなくてもいいから、トントンしてください。ダマされたと思っ…

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参考サイト サンプラザ中野くんと西式健康法

参考サイト:サンプラザ中野くん (一部抜粋)朝は抜き、昼と夜は肉・魚なしの食事。付き合いで居酒屋に行くときは、野菜やごはん、納豆などを食べる。動物を食べるということが、もうよくわからないんですよね。禁欲とは思わない。今のほうが気持ちがいいし、歌も楽しい。酒も、飲むと精神の働きがダウンするのがいやで、二年半前からやめている。こういう変な…

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前歯一本下駄を履いてみた(室内専用)

不安定なので少し怖いが、机や何かにつかまってゆっくり歩く。指が曲がっていたり、タコがあるので、鼻緒が痛いが慣れてくるだろう。コツをつかむのに少し時間がかかりそう。中央の一本下駄より前歯一本下駄を選んだのは、アキレス腱を伸ばした方がいいと思ったし、本に書いてあったのは前歯一本下駄だったから。 下駄屋さん (追記2020/9/26)…

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🔑🔒夫婦で西式健康体操をする習慣

ある日なにげなく二人で体操をして、それが数日続いている夫が一緒にやってくれたのはうれしい 寝る前に・合掌合せき・金魚運動・毛管運動・背腹運動の4つをする 今日、夫が毛管運動をしながら、血液がざーっと流れる体感をしたようだこういうのは頭ではく体感するのがいいと思ったので、よかった。理屈でない世界。 昭和初期に考案された西先生に手を合…

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西式健康法と手相の変化

昨日西式健康法の体操をやった。この体操をすると手相が変わると言われている。今日手相を見てみると左小指の下の先が変わっているので少し驚いた。

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メモ 歯槽膿漏にはクリマグ

クリマグ(クリームマグネシア) 画像は液状のスイマグ歯の若返り法歯はすなわち齢(よわい)でありまして、若返り法とは特に関係が深いと申すべきでしょう。母よくそろっていなければならない。そして歯の神経と手指の神経とは密接の関係がありますからまず第一に左右の手指を合わせ、そして歯を合わせますと、歯が丈夫になります。今、両手を左右に開き、手を…

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本 [原本]西式健康読本

【メモ】P124~125足の健康と補正 足は人体の基礎足が不健康だと方向が傾き、種々の故障が生ずる建物の基礎が腐って家が傾き、壁に亀裂が入ったり、建具がきしむように扁桃腺が悪いのは足、蓄膿症も足、風邪をひくのも足が悪いからだ英国ナツフィールド医学研究所のジョセフ・ツルーク博士1941年ロンドン空襲の際、破壊した建物で足を負傷したものは、…

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🔑メモ 赤ちゃんの宿便(カニババ)

参考サイト:赤ちゃんのカニババ赤ちゃんが生まれてはじめて出す宿便のことをそういうらしいです。 授乳を2日控えると出るものらしく。それを出すと赤ちゃんは健康体質になれるけれど、出し切れないとそれらの毒素が体内に残り、いわゆるアトピーなどのアレルギー体質になるので、ある意味その後の赤ちゃんの体質や下手をすると一生まで決めてしまうと考えてみ…

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朝食を抜いて一週間ぐらい

お腹があまりへらなくなった目の前に食べ物があっても興味が薄くて淡泊になった体重は55㎏ 1990年代ごろ、朝ごはん平均額 352円2020年は消費税もあるから 400円ぐらいかな 400×365=146,000円年間146,000円の節約

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参考音源 甲田光雄「少食健康法」

甲田光雄「小食健康法」 (メモ) 腸の中には100兆の腸内細菌はそれぞれ酵素をだして物を分解する食べ物も腸内細菌によって分解されていくから、2週間も3週間もそのままでいられるはずはない消化がわるい食物繊維、例えば玄米や海藻は所化されないで便にでてしまうとおもっていけれど、その食物繊維も分解される食物繊維は分解されると短鎖脂肪酸になっ…

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参考サイト 甲田療法・断食・すまし汁

参考サイト:入院15日目・驚異のすまし汁 菜食は世界を救い、病を追い出す。 『「ありがとうを言う」と超健康になる』 健康情報 アーカイブス No.25 朝抜き2食で、腹六~七分 ”少食”は体と地球を救う 甲田医院 康太光雄院長 いのちの不思議 -餓鬼道からの脱出ー 【追記】すまし汁で半日断食をした美味しいが、足がむくんだので…

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参考サイト 玄米粉・玄米クリーム

参考サイト:食べ過ぎない方法:少食になる方法② (メモ)1.粉のままで2..塩で味付け:生玄米粉+自然塩+水で練る3.甘い味付け:生玄米粉+自然塩+はちみつ+水で練る4.甘い味付け:生玄米粉+自然塩+はちみつ+ピーナツバター+水で練る 生で食べると、沢山食べられず、嫌でも少食になります 生玄米粉の食べ方、玄米を生で食べる方法、粉食…

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西式健康法 甲田療法 平床寝台・木枕

板は大、木枕はSサイズにした1か月前ぐらいから木枕をつかった首よりも少し高い位置で使っている首に充てると少し痛くて気づくと外して寝ている 昨日から板で寝てみる今までキャンプマットで寝ていたのであまり抵抗なく寝れた右足を左足の上に乗せる左向きで途中寝る悪い方を上にして寝ると本で読んだような気がする右足が悪いのかな 最近行った江島神社と…

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森美智代さんの本

P110(P272参照)背腹運動を行うと、強く念じたことが潜在意識に入っていく P138インドでは満月のときに断食をするといいと言われている P159背腹運動をしながら世界平和のお祈りをしたら世界平和の祈り「世界人類が平和でありますように」 (追記)「皮膚、栄養、四肢、精神の4大原則」はとても重要な因子西式健康法では、精神の健…

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(-ω-;)参考サイト あわあわ‥

断食合宿 参考サイト:あわあわ断食リトリート ・はじめて参加するひとのみ受付・森鍼灸院で診察を受ける(約一か月前)・費用は6泊7日 9万円(税込・ホテル代込み)⇒ くしゃみがでた・自宅で漸減食を4日間する・参加希望は電話で連絡(072-992-5055) 参考サイト;森鍼灸院 (追記)参考サイト:森美智代先生の断食リトリート(1…

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〇本 食べ方問答

野菜ジュース 水を入れると野菜が酸化するので、先にリンゴを絞ったりして水なしで回すにんじんはビタミンC破壊酵素があるので、単品で飲む入れる野菜は5種類以上 全部をたべられるシラスやちりめんじゃこがいい(一物全体)

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(-ω-;)メモ 森美智代さん

参考サイト:21世紀に生きるエドガー・ケイシーの教え 23 森美智代 (一部抜粋) 私は幸せだし、うっかり何か言ってしまうとすぐに願いが叶ってしまうので何も言わないほうが忙しくならなくていいかなぁと。それは食べないことと関係している感じがしますか?どうなのかな、ほんとうのところはよくわかりません。でも、食べないからかもとは思っていま…

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(-ω-;)参考音源 森美智代

ホンマルラジオ 森美智代 龍体文字 (メモ)ミッドシータ波 超能力者の脳波 ⇒そこに導いたのは不食脳波がΘ波の人は決して飢えないと言われている脳波をコントロールすると食欲もコントロールできて不食になれる 脳波をコントロールしろって言われても一般人には難しいからとっつきやすいのはとりあえず少食にするという 少食になってケトン…

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🔑🚪参考動画 西式健康運動

西式健康法 背腹運動 西式健康法 合掌合踵運動 西式健康法 毛官運動 西式健康法 金魚運動 西式健康法 硬枕について (追記)夫と二人、上記の西式運動を続けている。体調はいい。 我が家の順番は金魚→合掌合踵→背腹→毛管 (追記) 【追記2020/10/27】霊性をたかめる少食法 p261参照・朝起きるとき…

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🔑🚪メモ 木枕(西式健康法)

木枕 西式木枕(サイズ:普及)西式健康法 甲田療法 硬枕 総桐上製 - 足湯 フットバス 通販はスパテクノ 参考サイト:ストレートネックの私が「木枕」を愛用する理由 ずいぶん前に見ていたサイト私にはむりだわと思っていたけど、まさかまた見るなんて⇒参考サイト:筆子ジャーナル (追記 2020/9/26)現在、木枕を使用している。最初…

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